Комментарии: 11 простых правил, помогающих сохранить молодость

Автор: Лиза

Лиза — Fri, 13 Oct 2023 10:38:08 +0000

Ещё точно могу советовать женщинам в климаксе не забывать про приём фитоэстрогенов…это пожалуй основополагающее правило. Я люблю витекс, дудник…всё это есть в составе ледис формулы менопаузы усиленной формулы. Кстати рекомендует даже российское общество акушеров-гинекологов.

Автор: NadiaSha

NadiaSha — Sun, 19 Apr 2020 09:07:27 +0000

нужно ухаживать за собой всегда, особенно после 40 лет! на портале 45плюс.рф/plus есть отличные статьи как это сделать!

Автор: Дина

Дина — Mon, 06 Jan 2020 15:23:46 +0000

Хорошо помогают фитоэкстрогены. На западе женщины начинают их прием уже с 40 лет. Это не только для продления молодости, но для облегчения симптомов связанных с климаксом. Я принимаю ЛС Ци-Клим. Лекарство на основе цимицифуги. Начиная с 30 лет, организм вырабатывает все меньше и меньше эстрогенов. А если начать восполнять эту недостачу во время, можно немного приостановить старение организма не только снаружи, но и изнутри.

Автор: Софья

Софья — Sun, 06 Oct 2019 13:09:38 +0000

Конечно, бессонница и молодость — вообще несовместимы. Сон — первый друг красоты и молодости. Попробуйте для начала наладить этот вопрос, посмотрите, как эти пять лет мигом улетят) Я Найтвелл пила, когда были похожие проблемы, очень хорошо он мне помог. А когда высыпаться нормально начала, то и выглядеть стала лучше.

Автор: Юлия

Юлия — Sun, 29 Sep 2019 18:50:18 +0000

А мне сохранить молодость мешает бессонница. От постоянного недосыпания плохо выгляжу, реально лет на пять так старше. Уже и не знаю, что делать, как снова начать нормально спать. На снотворные переходить не хочется(( Может есть какая альтернатива?