Для худеющих подходит, если только с утра есть - хорошее насыщение, долго не хочется перекусов

Диетическая гранола не содержит сахар, добавляется только немного натуральных сахарозаменителей (мед или сироп), похудеете, если будете употреблять на завтрак, но уберете выпечку, сладкое, жареное и жирное, недавно открыла для себя авторские гранола-мюсли Барбарум, выбор большой, из качественных, вкусных и нестандартных ингредиентов, без консервантов и вредных добавок, вот ссылка https://barbarum.ru/

Cтараюсь выбирать безглютеновую, вкусная, при этом состав идеальный, особенно нравится из зелёной гречки с апельсиновым соком и финиками

Если у вас достаточно большая физическая активность, не вижу причин, чтобы не есть гранолу.

Я тоже очень люблю гранолу, считаю, что есть ее на завтрак как раз самое то. Очень хорошо она заряжает энергией, к тому же в ней много полезных витаминов. А еще такой завтрак нравится мне тем, что его практически не нужно готовить, насыпал в тарелку эту смесь, залил йогуртом, молоком или смузи и все готово. Кстати, я покупаю гранолу https://esh-derevenskoe.ru/tags/granola на фермерском сайте "Ешь Деревенское", там большой ассортимент, можно найти варианты на любой вкус.

Раньше использовала её в качестве перекуса, но много калорий выходит и много углеводов. Перешла на батончики Турбослим, больше мне нравятся. Они белковые и малокалорийные, так что это пожалуй самый вкусный и удобный вариант.