Рубрика
Здоровье
В период пандемии COVID-19 остальные вопросы здоровья отошли немного на второй план. Но если присмотреться к ситуации, то можно условно разделить людей на «верующих» и «неверующих». Последняя категория людей не верит в угрозу инфекции и осуждает принимаемые меры.... Читать дальше →
Кишечник взрослого человека заселяют триллионы бактерий – более 10 тысяч видов. Это довольно увесистая масса – около 2-2,5 килограммов. Конечно, ребенок не рождается с таким «богатством». Микроорганизмы – «плохие» и «хорошие» – постепенно заселяют кишечник малыша, но... Читать дальше →
Гастроскопия, она же эзофагогастродуоденоскопия (ЭГДС), – это золотой стандарт диагностики заболеваний желудочно-кишечного тракта. Эндоскопическое обследование позволяет врачу осмотреть пищевод, желудок и двенадцатиперстную кишку. Визуализацию осуществляет специальный... Читать дальше →
Под глазами иногда появляются тёмные круги. Особенно часто это явление можно наблюдать при усталости, хроническом недосыпе, аллергии. Оно распространено у женщин и мужчин разных возрастов. Многим это докучает, и многие хотят как можно скорее избавиться от синяков под... Читать дальше →
Каждый день огромное количество людей употребляет различные молочные продукты, в том числе и молочнокислые. Одни– таким образом пытаются похудеть (вспомним рекламу 1% кефира), другие –для того, чтобы улучшить здоровье. Молоко – это замечательный поставщик кальция и... Читать дальше →
Вы знали, что мы переживаем очередной «скачок» знаний о микробиоте. Почему это важно?Совершенно недавно (еще в начале XXI века) некоторые смелые ученые утверждали, что в кишечнике человека живет более 300 видов бактерий. Другие дошли «до крайности»: они «смели»... Читать дальше →
Давайте угадаю: вы много работаете и очень устаёте. А ещё нервы ни к чёрту, потому что вспыльчивый начальник с завышенными требованиями… и/или дома семеро по лавкам, которые раздирают вас на части. О сексе вы вспоминаете пару-тройку раз в месяц, и списываете сниженное... Читать дальше →
«LeakyGutsyndrome» – все чаще в последнее время мы слышим это словосочетание в научно-популярной литературе. Очень таинственное и привлекательное. Дословный перевод: синдром «дырявого» кишечника, который еще больше пугает и заставляет нас внимательно читать, что... Читать дальше →
Омега 3 относится к полиненасыщенным жирным кислотам. Эти кислоты считаются незаменимыми для человека. В организме эти кислоты не образуются, получить их можно только с едой. Омега-3 можно найти в определенных продуктах. Общеизвестно, что для этого нужно есть рыбу.... Читать дальше →
В последнее время стали набирать вес? Вы не одиноки. Почти 160 миллионов жителей только США имеют избыточный вес. Большинство врачей посоветуют вам регулярно тренироваться и есть сбалансированную пищу, но что делать, когда и это не работает? Фастфуд и неактивный образ... Читать дальше →
Многие женщины ежедневно с разочарованием смотрят в зеркало, вспоминая об эластичности и сиянии своей кожи в расцвете молодости. Они видят, как солнце, стресс и летящие годы повлияли на их внешний вид, высушив, сморщив и уменьшив ее здоровый блеск. Но есть способы, с... Читать дальше →
Большинство женщин страдают от избыточного веса. Тем не менее проблемы в борьбе с недостатком веса набирают обороты. Стоит ли бороться с недостатком веса и почему? Худоба может быть причиной многих заболеваний, да и внешность не становится краше от этой проблемы.... Читать дальше →
Многие девушки, чтобы похудеть, отказываются от еды после 6-ти вечера, при условии, что ложатся спать не ранее 10 вечера. Если вы засыпаете после 11 или 12 ночи, то последний прием пищи должен быть в 8-9 вечера (за 4 часа до сна). Полный отказ от еды после 6 вреден для... Читать дальше →
Особенно незаменим этот фрукт зимой, так как в половине плода или в 50 мл сока содержится дневная доза витамина C. Также гранат полезен для кожи и волос, но здесь следует смотреть на цвет зерен, чем они краснее, тем полезнее. В гранате присутствует большое... Читать дальше →
Существует универсальная истина, которую разделяют все люди, и заключается она в том, что с каждым новым днем мы становимся старше. Человечество так и не изобрело чудо-сыворотку, заставляющую время идти вспять, или волшебный фонтан молодости, останавливающий процесс... Читать дальше →
Глаза - окошки в души людей. Они представляют собой ещё и один из основных инструментов для общения с миром. Это самые развитые сенсорные органы человека, но в нашей озабоченной, повседневной жизни мы часто забываем заботиться о них. «Общение» с компьютером,... Читать дальше →
Почти каждая женщина хотя бы раз в жизни практиковала какую-либо диету. При этом, согласно статистике, только 2 из 10 женщин могут выдержать диету до конца. Чаще всего это связано с психологическим стрессом, огромным количеством соблазнов и отсутствием поддержки в... Читать дальше →
«Удалить нельзя оставить» или какие опасности могут таить родинки? Родинки на теле – явление частое. Наряду с другими признаками, они рождают индивидуальность. Едва ли найдётся на свете хотя бы два человека, у которых расположение родинок полностью совпало бы. Кто-то... Читать дальше →
Если ваша работа сидячая и нет времени на частые перерывы, то рано или поздно организм дает сбой, и тогда, выжатый лимон - это вы! Может появиться утомляемость, вялость, головные боли и раздражительность. В этом случае не пытайтесь бросить все на самотек, это чревато!... Читать дальше →
Язык можно отнести к органам, которые способны много рассказать о состоянии нашего здоровья. На какие изменения языка необходимо обращать внимание для того, чтобы заметить симптомы возможного заболевания? Разнообразный налет. Если он имеет беловатый оттенок, то... Читать дальше →
