Женское сообщество

Ежедневный онлайн-журнал о моде, красоте и здоровье

Рубрика

Вегетарианская кухня

ОСЕННИЙ СМУЗИ «МЯТНЫЙ ПОЦЕЛУЙ»

Любой человек, интересующийся здоровым и полезным питанием, наверняка слышал об этом модном напитке. Смузи в переводе с английского означает что-то мягкое и однородное. Для приготовления используют фрукты, овощи  и злаки. В правильном смузи должна содержаться клетчатка, витамины, микроэлементы и полезные… Читать далее →

Гречневая лапша с овощами

Гречневая лапша(соба)  продукт азиатской кухни. Для ее приготовления используют разные виды муки. Потому что гречневая мука без добавления пшеничной муки с высокой клейковиной будет очень хрупкой и клейкой. Ее невозможно будет сварить. Приобрести собу можно в специализированных отделах в супермаркетах,… Читать далее →

Картофель и кабачки цукини с французской заправкой

Молодые овощи особенно нежные и вкусные. На их приготовление времени затрачивается меньше, так как они готовятся быстрее. Для сохранения полезных свойств овощей хорошо воспользоваться сковородой вок.  Эта сковорода специально предназначена для быстрой обжарки. Ингредиенты картофель молодой мелкий 300 г; кабачки… Читать далее →

Пепероната с пастой

Это блюдо особенно хорошо готовить в сезон, когда овощи самые вкусные и полезные. Времени на приготовление уходит совсем немного. Ингредиенты помидоры свежие 2шт: красный и желтый перец по 2 шт; сладкий красный лук крупный 1 шт.; оливковое  масло 4-5 ст…. Читать далее →

Вегетарианские супы с чечевицей

Чечевица – одно из растений, польза которого известна с древних времен. Благодаря высокому содержанию растительного белка она обязательно должна присутствовать в рационе тех людей, которые решительно отказались от употребления мяса. Чаще всего чечевица встречается в сушеном виде. Коричневая используется в… Читать далее →

Фасолевый суп с перцем и кукурузой

Вкусно, доступно, легко! Состав: фасоль – 150 г мороженая кукуруза – 100 г красный сладкий перец – 1 шт. луковица – 1 шт. стебли сельдерея – 1 шт. чеснок – 3 зубка петрушка – пучок овощной бульон – ½ л… Читать далее →

Постные чебуреки

Любимые чебуреки можно готовить и в пост. Только вместо мяса в начинку класть овощи или грибы. В выходные и праздники, когда церковь разрешает рыбу, чебуреки можно делать с рыбным фаршем. Вкусная начинка – квашеная капуста, тушенная с обжаренным лучком и… Читать далее →

Фасоль отварная острая с корейскими нотками

Для этого вегетарианского и при этом очень питательного блюда лучше всего подойдет белая крупная фасоль, но если у вас такой не нашлось, то можно использовать любую. Ингредиенты фасоль, белая или цветная (250-300 г); лук (1 шт.); растительное масло (4-5 ст…. Читать далее →

Кухня Армении: схторац – горячая закуска из баклажанов

Баклажаны – один из любимых овощей у армян. Множество закусок, горячих и холодных блюд, супов и приправ готовятся на основе либо с добавлением «синеньких». Предлагаем рецепт популярной горячей закуски из баклажанов с чесноком, зеленью и помидорами. Схторац – сытное и… Читать далее →

Веганские маффины

Веганские (постные) банановые маффины с кусочками шоколада. В последние годы в России набирает обороты веганство — строгое вегетарианство, т.е. исключение из рациона всех продуктов животного происхождения и их производных, включая молочные продукты, мёд и продукты пчеловодства. В связи с этим,… Читать далее →

© 2019 Женское сообщество

  Тема от Anders NorenВверх ↑

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля