Могу немного вас проинформировать, так как немного знаю о пользе белой редьки. В первую очередь она относится к очень низкокалорийным овощам, а это плюс для тех кто следит за своим весом. Во-вторых она положительно влияет на метоболизм.

Многие врачи рекомендуют своим пациентам в период вирусных инфекций употреблять белую редьку, так как она является прекрасной профилактикой простудных заболеваний. Поэтому возьмите себе на заметку данную информацию!

Конечно белая редька очень полезна, об этом знают все. Она же содержит в своем составе витамины А, С, Е, Н, РР и витамины группы В. Кроме того, она богата магнием, кальцием, йодом, медью, селеном, марганцем, калием, фосфором, серой и некоторыми другими важными минеральными веществами.

Я не отрицаю того факта что белая редька очень полезна, но при болезнях желудка, в частности при гастрите, употребление редьки не рекомендуется. Так как она сама по себе островатая и может навредить.

Наша семья тоже очень любит белую редьку. Часто делаем из нее салаты в зимнее время года. Легкий салатик - прекрасное дополнение к основным блюдам. Мне нравится ее немного островатый привкус.

Слышала что белая редька способствует даже восстановлению зрения при систематическом употреблении. Сама конечно не проверяла, у меня зрение хорошее, но бабушка мне рассказывала что ей помогало.

Я помню еще в детстве мама делала нам с сестрой лекарство от кашля из редьки и меда. Только вот не помню из какой именно редьки. Но точно помню кашель быстро проходил. Так что думаю редька очень полезна от простудных заболеваний.

Kylishova.k сказал(а)
Могу немного вас проинформировать, так как немного знаю о пользе белой редьки. В первую очередь она относится к очень низкокалорийным овощам, а это плюс для тех кто следит за своим весом. Во-вторых она положительно влияет на метоболизм.

Полностью с вами согласна!!! Белая редька уже хороша сама по себе только потому что не вредит нашей фигуре. Низкокалорийность и приятный как по мне вкус позволяют есть ее в больших количествах. Я тоже в сезон часто употребляю ее в пищу.

Я тоже видела много различных рецептов против кашля с белой редькой, но если хоть иногда болит живот, особенно у детей,такое лучше не практиковать. Медовые лепёшки будут более щадяще работать.. а ещё можно витамишки иммуно давать-вкусные жевательные пастилки в форме мармеладок, которые ребёнку точно понравятся и помогут выздороветь быстрее.