Если не боитесь обратиться к пластическому хирургу, в таком случае вам поможет пластика. Я так и сделала, только у меня была операция методом лифтинга мендельсона, Игорь Годяцкий https://www.dr-god.ru чуткий и опытный хирург, все сделал просто великолепно. Я теперь выгляжу на несколько лет моложе, прям в удовольствие смотреться в зеркало по утрам.
Мне 50 и слава Богу да, действительно мне мой возраст не дают)) всё потому что поддерживаю себя здоровым образом жизни и принимаю ледис формулу менопаузу усиленную формулу. Она поддерживает в норме гормональный баланс и профилактирует возникновение остеопороза. В составк качественные травы витекс, клевер.
Я настоятельно рекомендую клинику НоваДент во всех отношениях https://www.novadent.ru/uslugi/naturalnoe-otbelivanie/, это отличная клиника в которой вы найдете всё, что нужно для ваших зубок.
Не забывайте следить за ручками, за маникюром. Правильно подобраный маникюр тоже играет роль во внешнем образе)) посмотрите на маркетплейсе гель-лак Charm Stick Gel. Цветов много. А ногти можете красить сами, кисточка удобная, с ней легко делается маникюр. И ложится цвет в 1-2 слоя и ровно. Сам гель-лак снимается, как пленочка. Настоящая находка и в тренде сейчас)
Много разных способов есть, но для меня основа- это конечно же добавки... они действительно помогают сохранить молодость. Курсами принимаю комплекс для кожи, волос и ногтей эвалар. Самый лучший вариант. В составе полезные аминокислоты, цинк, медь, органическая сера мсм... А это как раз всё то что не вырабатывается организмом самостоятельно, поэтому к приёму такие комплексы просто обязательны.
Я по рекомендации хирурга сделала лифтинг мендельсона и очень рада этому. Зря только время тратила и деньги на всякие кремы и массажи, тут в один день стала на десять лет моложе. Игорь Годяцкий, вот телеграм доктора https://t.me/dr_plastic_surgeon сотворил настоящее чудо.
Мне уже доводилось раньше рассказывать про цигун и занятия йогой, в целом попробовать точно стоило бы, сейчас особенно часто получается курсы пройти. К примеру что такое цигун https://shiyanbin.ru/qigong-2/ предлагают интересный вариант такой. Заходите сюда, получите интересные такие предложения без особых проблем