Эллиптический тренажер - отличная вещь! Я например без движения вообще "засыхаю", а ходить в спорт зал нет возможности, поэтому сейчас не нарадуюсь моему дружочку-тренажеру! Занимаюсь регулярно на протяжении 1.5 мес, скинула примерно 6 кг. По 5 км. вечером, после работы, это минут на 30 ходьбы .А в выходные утром и вечером по 9 км. Тренировки нисколько не изнуряют, а с музыкой ритмичной вообще не чувствуется как время проходит.

Nadegda сказал(а)

Ivushka87 сказал(а)
Эллиптический тренажер - отличная вещь! Я например без движения вообще "засыхаю", а ходить в спорт зал нет возможности, поэтому сейчас не нарадуюсь моему дружочку-тренажеру! Занимаюсь регулярно на протяжении 1.5 мес, скинула примерно 6 кг. По 5 км. вечером, после работы, это минут на 30 ходьбы .А в выходные утром и вечером по 9 км. Тренировки нисколько не изнуряют, а с музыкой ритмичной вообще не чувствуется как время проходит.

А что у вас за фирма? Хотелось бы оптимальный вариант, чтоб не переплачивать и качество нормальное...

Proxima Amanda, несмотря на довольно бюджетную стоимость, тренажер имеет все необходимые базовые функции для эффективных тренировок. В принципе, я довольна.

Я мечтаю о беговой дорожке. В тренажерном зале она мой главный и самый любимый (т.к. самый эффективный для похудения и общего тонуса) тренажер.

У меня велосипед дома, кручу педали по 15-30 минут. Стараюсь ещё легкую зарядку делать. Для поддержания тела в тонусе ещё использую Biolaston Lifting Gel от Cholley. Втираю в кожу, уделяя внимание проблемным зонам и кожа становится упругой и подтянутой. Гель приятный, не липнет к коже. Советую тоже попробовать)