Чтобы волосы имели здоровый вид конечно нужно знать некоторые тонкости. Одного хорошего шампуня будет недостаточно. Попробуйте подобрать подходящий для ваших волос кондиционер.

У девченок, которые часто носят хвосты и туго завязывают резинку волосы однозначно портятся. Делая так, они лишают их того минимального питания, которое они получают в течении дня.

Мой вам совет - чаще меняйте средства для мытья волос - как шампуни, так кандиционеры, так и всевозможные маски. Волосы привыкают к одному например шампуню и потом уже не получают должного питания.

Запомните - частое расчесывание волосы тоже вредит вашим волосам. Если вы привыкли несколько раз в день расчесываться, то стоит отказаться от этого.

Некоторые даже не задумываются, но каждый раз при расчесывании на поверхности щетки оседают тысячи клеток отмершего эпителия. Они смешиваются с выделениями сальных желез и остатками средств для укладки волос, образуя идеальную среду для размножения грибков и бактерий. Их надо периодически мыть.

Может витаминок каких не хватает . За волосами ухаживать - целая наука, это очень долгий и кропотливый процесс, отказ от фена и плоек - это далеко не все, что требуется.

С волосами все индивидуально. Мы с подругой брали одинаковые маски, но как же по-разному они на нас сработали.. Ей волосы как будто аккуратно выпрямили, мои же пористые все наоборот завились и смотрелись не пойми как. Это я все к тому, что нужно индивидуальный уход подбирать под шевелюру

у меня с волосами просто беда..выпадали клочьями..и никакие масочки и бальзамчики не помогли( тут https://pro-minoksidil.ru/kak-pravilno-vyxodit-iz-sistemy-primeneniya-minoksidila/ я оставила описание всего процесса лечения.сейчас мои волосы в полном порядке.

Масочки питательные поделайте, изнутри витаминки пропейте, подпитайте волосы. можно и на процедуры профессиональные сходить - ботокс, даминирование, но у меня опыт с этими новшествами не очень удачный, поэтому рекомендовать не буду

Все термопроцедуры это вред - сушка феном, выпрямление, завивка и пр. А вообще, подберите грамотный уход, который подходит под ваш тип волос и чаще обновляйте кончики.

А как вы сушите свои волосы? Если хотите иметь красивую и здоровую шевелюру, то волосам необходим комплексный уход- это не только правильное мытьё, но и сушка, многие фены, которыми мы пользуемся, пересушивают их, из-за этого они становятся ломкими, тусклыми и медленнее растут. Советую вам приобрести фен с ионизаторами воздуха, я видела его в каталоге профессиональных приборов BaByliss PRO по уходу за волосами https://babyliss-russia.ru/

а что именно у вас не так? если у вас сейчас уже сожженные плойкой или шипцами волосы, то их обратно уже не вылечишь, только отстричь и растить новые здоровые волосы

За волосами нужно правильно ухаживать, а если не умеете, то лучше сделать короткую стрижку и не париться. У меня когда-то были длинные волосы, они постоянно путались и я решила сделать каре.

Подобрать правильный шампунь в первую очередь.

Я в своё время попортила, точнее спалила волосы бесконечным окрашиванием. Была молодая глупая, хотела все время чего-то новенького, а в результате стала как облезшая курица:(

Я вообще считаю что ничего кроме шампуня , кондиционера , масел и масочек не нужно . И поверьте , испробовала я очень многое , но традиционный уход подошел больше всего ) Главное это подобрать средства , которые подходят именно вам , а без пробы нового узнать не получится . От себя могу посоветовать еще масло для волос попробовать. Мне они помогают.

Я пользуюсь хорошим шампунем, после каждого мытья волос обязательно втираю масло. Пользуюсь масками для волос, еще у меня есть спрей для увлажнения волос.

Мне кажется, что вредит питание(( я как начинаю есть фаст фуд, сразу волосопад

Чтобы волосы имели ухоженный вид, нужно регулярно подстригать кончики, пользоваться кондиционерами и масками.