По мне так нет ничего сложно как подобрать подарок молодому парню. Нужно только определиться на какую сумму рассчитывать. А так идей куча, и готова с ними поделиться.

Я своему мужу на день рождения купила рашгард, вот тут много разных моделей https://sparta-outfit.ru/rashgardy/ Он тоже увлекается спортом, постоянно ходит в тренажерный зал и любит утренние пробежки. Про рашгард мне подсказали девочки на работе. Идея мне сразу понравилась, да и мужу, судя по его реакции подарок, пришелся по душе.

Можно еще подарить спортивную сумку или рюкзак, это зависит, что ему самому больше нравиться. Такие подарки обойдутся не особо дорого, в пределах полторы тысячи рублей.

тоже ищу интересные варианты подарков, кто подскажет?

На https://hochudaryu.ru/catalog/dlya_vina_i_alkogolya/ я нашел отличный выбор алкогольных подарков. Я приобрел набор виски и рома для подарка другу, и он остался в восторге. Качество напитков было безупречным, а упаковка сделала подарок особенным. Сайт предлагает разнообразные варианты подарков для любителей алкоголя. Обслуживание было профессиональным, а доставка была быстрой и без проблем.