Может стоит просто сесть на диету и начать правильно питаться. В конце концов записаться в спортзал! Лишний вес - не приговор, с ним можно распрощаться.

Каждая женщина рано или поздно сталкивается с тем, что ей просто непросто мог-то ненравится в себе. Нужно избавляться от комплексов и решать проблемы, а не накапливать.

Я тоже комплексую по поводу лишнего веса, давайте худеть вместе, может из этого что-то выйдет. Если интересно, пишите в личку, обговорим все.

У каждая свои комплексы, а у меня их нет! А все потому что я научилась любить и принимать себя такой какая я есть. Поэтому я всегда в хорошем настроении.

Алиса сказал(а)
В общем я очень закомплексованный человек. Не могу сказать что я страшная или безобразная, но мне постоянно что- о не нравится в себе, на данный момент - это отражение в зеркале. Чувствую себя жирной коровой, хочу скинуть, но не получается, нервничаю и наоборот набираю ещё больше. Это капец….((((

Вы можете говорите что вас постоянно что-то в себе неустраивает, так может нужно обратиться к психологу и избавиться от корня проблемы. Так же жить сложно.

Ну если реально чувствуешь себя жирной, надо брать себя в руки и переставать жрать. Реально сбросить вес, но нужно сильно этого хотеть.

https://youtu.be/GvlDk4pPV5E

Алиса сказал(а)
В общем я очень закомплексованный человек. Не могу сказать что я страшная или безобразная, но мне постоянно что- о не нравится в себе, на данный момент - это отражение в зеркале. Чувствую себя жирной коровой, хочу скинуть, но не получается, нервничаю и наоборот набираю ещё больше. Это капец….((((

Не вы одна такая, и у меня много комплексов, уже месяц хожу у нас в Уфе на занятия в тренажерный зал, питание наладила, а результата ноль((( Не знаю что еще делать.

Gallisa, как-то вы очень быстро хотите увидеть результат, обычно вес начинает потихоньку уходить после трех или даже четырех месяцев занятий, да и то, все зависит от изначального веса. Моей сестре совсем не помогали занятия, пришлось воспользоваться такой процедурой, как прессотерапия для похудения живота и боков, кстати можете прочесть про эту процедуру на сайте клиники в Уфе https://diamed24.ru/uslugi/pressoterapija/ Здесь еще можете фотографии посмотреть, отзывы прочесть, и цены увидеть. Результат порадовал.

Если чувствуешь себя жирной коровой, это говорит о том что пора худеть. Не стоит зацикливаться и печалиться, нужно действовать и тогда все получится.

И у меня так было... Хотя не могу сказать что сейчас полностью от комплексов избавилась, просто стала меньше ходить по магазинам, всю одежду беру онлайн) А тут на днях надо было искать платье на свадьбу, ходила опять по магазинам - подрасстроилась от своего вида... Зеркала в примерочных - зло!))

Лучшее решение начать заниматься собой, это я вам говорю как человек, который за 5 месяцев больше 20 кг сбросил. Только правильное питание, спорт и никаких таблеток

Нужно правильно питаться, при этом, обращать внимание не только на состав меню, комбинации продуктов, но и на размер порции, научиться определять объем еды за один прием, хотя бы визуально

Настало время худеть, поэтому просто перестаньте жрать вредную еду, особенно на ночь. И тогда будете красивой и изящной. Это мой вам совет.

Привет всем

МИЛЫЕ ЖЕНЩИНЫ И ДЕВУШКИ!
Вы хотите скинуть лишний вес?
Но у вас не получается?
Мы поможем вам скинуть вес быстро и легко!
На сколько вы можете похудеть? Да на сколько сами пожелаете!
Для этого вам не надо проводить кучу времени в спорт зале!
Не на
до голодать!
Мы научим вас правильному подходу к питанию.
Покажем не хитрые, но очень эффективными физические упражнения.
Будем поддерживать вас 24/7. А ещё в нашем арсенале есть продукты и целые системы для правильного, лёгкого и эффективного снижения веса.
Так же мы проводим бесплатные марафоны стройности!
Победители получают шикарные призы
Присоединяйтесь! И будем Стройными! Восхитительными! Вы с нами?
пишите в Ватсапп 8 951 545-61-36
с пометкой " Хочу в чат".

Блин, капец, мне тоже надо сбросить лишние килограммы, а то за лето набрала так не очень, целых 7 кг, бока появились, противно смотреть на себя.

Алиса сказал(а)
В общем я очень закомплексованный человек. Не могу сказать что я страшная или безобразная, но мне постоянно что- о не нравится в себе, на данный момент - это отражение в зеркале. Чувствую себя жирной коровой, хочу скинуть, но не получается, нервничаю и наоборот набираю ещё больше. Это капец….((((

Да , лишний вес может приносить комплексы , нужно это решать !
Мужчин волнуют совсем иные проблемы, если говорить о внешнем виде, то их комплексы касаются, чаще всего, интимных частей тела. Женщин же может волновать что угодно: некрасивая форма ногтей на ногах, форма и изящество носа, размер глаз, полнота бедер… Этот список можно продолжать бесконечно.
Важно, что из-за недовольства своим телом возникает масса комплексов. Человек стесняется ходить на пляж или в бассейн, надеть облегающую или короткую одежду. В особо запущенных случаях стеснение может привести к боязни завести отношения, или вообще к страху посещения людных мест.
А вот как принять и полюбить себя и свое тело , Вы можете тут и узнать https://blizosti.net/kak-prinjat-i-poljubit-sebja-i-svoe-telo/ .

Хоть раз в жизни но у каждой женщины такое ощущение появляется. Поэтому важно всегда следить за своей фигурой. А для поддержки метаболизма и контроля веса советую эваларовскую альфа-липоевую кислоту в легкоусваиваемой мицеллярной форме. По цене и качеству лучший вариант.