Привет! Я носила в школе еще, но как я поняла, там все зависит от возраста. В подростковом возрасте все подвижно и быстро исправляется. А вот постарше уже хуже, даже если у Вас несильно прикус искривлен.

Я думаю, что Вам нужно все же проконсультироваться с доктором, чтобы понять нужны Вам брекеты ли нет. Я носила конечно брекеты, многие носили в то время. Но сейчас я бы лучше элайнеры поставила, они зубы не так портят. Я могу посоветовать вот эту стоматологию на Войковской https://dantisti.ru/msk/clinic/voykovskaya/

Я ношу. Кстати основное что поняла+ так это то что нужно укреплять эмаль, потому что она как раз может разрушаться из-за постоянного натирания. Поэтому я пользуюсь реминерализующими гелями, а ещё обязательно принимаю эвалар «Витамин D3 2000 МЕ+К2» (жевательные таблетки). Зубы целы))