Привет! Все же, если зуб болит и болит давно, то там точно пульпит. И тут терпеть нельзя, нужно точно сразу идти и лечить. А визуально есть ли в зубе дырка или что-то темное? Посмотрите, вот тут есть услуги по лечению пульпита в Уфе по приемлемым ценам https://www.novikovski-stomatology.ru/lechenie-zubov
Добрый день, могу посоветовать профильную стоматологию на барвихе https://aesthetica.ru/articles/etapyi-ustanovki-implanta-zuba В Аэстетет делают зубы на совесть, на долном уровне, полсе лечения никаких проблем и последствий. Сами убедились. Там и хирургия, и ортодонтия
У нас при поликлинике очень хорошие стоматологи, к ним и обращаюсь. Но благо у меня серьёзных проблем с зубами нет. Гигиена помогает, реминерализующие гели и конечно же для того чтобы зубы были более крепкими принимаю Эвалар «Витамин D3 2000 МЕ +К2» (жевательные таблетки), рекомендую.