Знаете что я вам скажу, все зависит от вашей силы воли. Если у вас ее хватит, то можно заниматься фитнесом дома, не хуже чем в спортзале. Можно найти в инете программу тренировок и начать заниматься.

Eleonora B. сказал(а)
Девченки, подскажите пожалуйста реально ли заниматься фитнесом дома? Времени на спортзал у меня нет, а вот лишний вес присутствует. Хочу начать заниматься спортом, чтобы подтянуть фигуру. Как думаете что из этого выйдет?

Я сколько раз не пыталась заниматься дома, все как-то срывалось. Постоянно находились какие-то отговорки. То нужно есть приготовить, то с ребенком уроки сделать, то просто неохота... А вот когда записалась в спортзал, там реально начала заниматься.

Все индивидуально. Для одних женщин заниматься фитнесом дома не составляет никакого труда. А вот для других - это целая проблема. А к какой категории относитесь вы я не знаю:)))

Я думаю для реального результата похудения все-таки лучше пересмотреть свой график и найти в нем время для тренировок в спортзале с тренером. Так вы быстрее сбросите вес, чем в домашних условиях.

Eleonora B. сказал(а)
Девченки, подскажите пожалуйста реально ли заниматься фитнесом дома? Времени на спортзал у меня нет, а вот лишний вес присутствует. Хочу начать заниматься спортом, чтобы подтянуть фигуру. Как думаете что из этого выйдет?

Конечно можно, я тому прекрасный пример. После родов не было времени на то чтобы ходить в спортзал, поэтому я решила заниматься собой дома, когда ребенок спит. За это время я успевала хорошенько пропотеть. И до сих пор занимаюсь. Результаты офигенные - рельефное тело. При желании все реально!

Фитнесом заниматься можно где угодно. Я например некоторое время тоже занималась спортом дома и кстати были неплохие результаты. Но потом все-таки решила записаться в спортзал.

Я всю зиму дома занималась, как-то попробовала сходить в зал - народу ну очень много, а дома спокойнее, занимаешься в свое удовольствие 🙂 Главное графика придерживаться

Да можно, советую посмотреть ютуб канал Tanya gym у нее очень много видео где рассказывается и показывается как сжигать калории дома и заниматься фитнесом

Eleonora B. сказал(а)
Девченки, подскажите пожалуйста реально ли заниматься фитнесом дома? Времени на спортзал у меня нет, а вот лишний вес присутствует. Хочу начать заниматься спортом, чтобы подтянуть фигуру. Как думаете что из этого выйдет?

Конечно это возможно, но по себе знаю - сложно. Спортзал больше дисциплинирует, а дома есть дома. Всегда найдутся какие-то дела или домашние заботы. А это отвлекает от тренировок.

У меня не хватает силы воли заниматься фитнесом дома, хотя несколько раз пыталась начать, но как показывает практика, ничего из этого не вышло:)

Мне нравится выглядеть привлекательно, что можно добиться постоянными тренировками. В этом вопросе помогают в фитнес-клубе ReСтарт. Узнал на сайте https://restart-fitness.ru, что там 30-31 июля пройдет открытый мастерский турнир “RESTART GYM CUP”. В частности соревнования пройдут по пауэрспорту. В службе сервиса WHATSAPP 79295541859 решил все вопросы. Собираюсь принять участие в турнире, что важно. Это поможет проявить собственные таланты.

Честно, предпочитаю больше заниматься в зале, потому что когда тренер за тобой следит, эффективнее всё проходит. Для силы, выносливости женщинам также могу советовать ледис формулу больше чем поливитамины, потому что это не просто витаминно- минеральный комплекс, но ещё и с полезными растениями в составе.

У меня с пылесосом ежедневный фитнес