Девочки, прошу поделиться рекомендациями по выбору массажа для получения полного расслабления. Ищу такой вид массажа, который поможет снять напряжение с мышц всего тела. У меня наблюдается зажатость в области лопаток и шеи, а также дискомфорт в пояснице, вызванный длительным сидячим образом жизни на работе. Сколько сеансов, по вашему мнению, будет необходимо для достижения ощутимого результата? Проживаю в Москве.
Существует множество видов массажа, подходящих для расслабления и устранения мышечного напряжения. В частности, классический массаж эффективно способствует улучшению кровообращения и снятию стресса. Однако мне особенно нравится его разновидность — аромамассаж. Он не только расслабляет тело, но и помогает успокоить ум благодаря воздействию эфирных ароматов.
Возможно, вам стоит рассмотреть , как вариант, тайский массаж? В Москве его хорошо делают в салоне, адрес которого вы найдете на этом сайте: https://thai-massage.moscow/ Этот вид массажа эффективно устраняет глубокие зажимы и способствует отличному расслаблению. А масляный массаж отличается своей мягкостью и приносит истинное удовольствие телу. Также рекомендую попробовать релаксирующий массаж с использованием горячих камней. Не знаю относится ли он к тайскому, но он также оказывает благоприятное воздействие на всё тело.
