Управлять думаю никак не научишься, а вот попробовать избавиться от них - это уже другой разговор. Можно обратиться к психологу.

Можно, я на Тренинге бесстрашия Сверхвозможности Максима Темченко за два дня избавилась от страха, который мне уже не один месяц мешал приступить к решению одной проблемы.

У меня такой случай был в детсве - и как то поборола свой страх. А вообще - над собой всегда нужно работать!

alexina сказал(а)
Можно научиться управлять своими страхами?

Это фобия, управлять не получится, только нужно избавляться.

Интересная тема, хорошо, что есть методики, которые помогают людям.

Не все только методики действуют на человека, и это зависит от многих факторов, как от физического состояния, так и от эмоционального. Реально, бывает экстремальная жизненная ситуация может как помочь избавиться от фобий, так и наоборот их приобрести. Однако, всегда нужно уделять время отдыху, так подхватить какую-то фобию шанс уменьшается в несколько раз. К примеру наша компания предпочитает снимать напряжение задушевными беседами за кальяном. И сейчас уже, иногда заказываем кальян с выездом на дом https://hookah-moscow.ru/ услуга относительно не дорогая. И не нужно морочиться со всем оборудованием. Но у вас может быть свой вариант.

Конечно можно...вообще всё реально, было бы желание. Всё зависит только от вас. Я вот ещё литий хелат эвалар сейчас начала принимать... благодаря ему действительно ощущаю что страхов меньше, панические атаки тоже исчезли. Так что вещь просто супер. Тем более находится в легкоусваиваемой форме и не вызывает побочных эффектов.

Человеческий мозг и сознание способны если не на все , то на очень многое , поэтому конечно , при определенных навыках самовоспитания я думаю это возможно

Интересно каким образом? Если ты чего-то боишься наврядли есть возможность этим управлять, можно только попытаться с этим справиться.