У меня, если честно, настроение повышается когда играет хорошая музыка, можно ведь даже самой себе устроить такой лаунж, включить любимый музыку, ну и дальше то, что вам нравится. Вообще, я вот тут выбираю просто скачать музыку 2024 , и даже если день не очень, всегда она поднимает мне настроение

Я очень люблю устраивать себе дни лени и заботы о себе) сходить на маникюр, принять ванну с пеной, сделать свою любимую восстанавливающую анти-стресс маску для лица от Cholley. Она отлично убирает покраснения и раздражения на лице, кожа напитанная, увлажненная, ухоженная)

сайтом Афиша Москвы https://getafisha.ru/ я открыла для себя мир интересных мероприятий! Тут так много вариантов, что трудно выбрать что-то одно. Я недавно посетила спортивное событие, и благодаря простоте покупки билетов я смогла сосредоточиться на удовольствии от мероприятия. Обновления расписания всегда в курсе, и это позволяет планировать заранее.

В холодное время года у меня всегда с настроением проблемы...но если принимаю 5-HTP эвалар, ситуация улучшается, поскольку стимулируется выработка серотонина-гормона радости. Могу посоветовать. Тем более что побочек у меня никогда никаких не было