Возможно вы получили какой-то стресс и теперь заедаете его? Возможно еда помогает вам хоть как-то отвлечся. Вам нужно выяснить причину, тогда будет легче решить эту проблему.
Вам нужно прежде всего взять себя в руки и начать действовать пока вас окончательно не разнесло.

Я тоже сталкивалась с подобной проблемой. Подруга посоветовала пить больше воды, особенно в моменты сильного желания поесть. Жидкость занимает место в желудке и чувство голода притупляется.
Попробуйте, вода еще никому не навредила.

Если сами не можете справится, попросите кого-то из близких вас контролировать. Так будет легче начать себя ограничивать в еде. Делайте чаще перекусы, но только фруктами или овощами, они хотябы не будут портить вашу фигуру.

Нет такого слова - немогу, есть слово - нехочу! При сильном желании каждый может взять себя в руки. Втемболее когда вас уже неустраивает ваш внешний вид.
Откажитесь для начала от сладкого, мучного и жирного. Еште только низкокалорийную пищу.

Вы можете сами себе помочь! Если у вас такая слабость к еде, то перестаньте набивать свой холодильник продуктами. Покупайте только на один день в ограниченых количествах. Нечего будет есть и вы не сможете переесть. Ну это как вариант.

Если вам постоянно хочется кушать попробуйте часто питаться, но маленькими порциями, тогда это не будет отлаживаться в жир. Ограничте себя от вредной пищи, которая ведет к ожирению. И постарайтесь не есть после шести. Вообщем в любом случае вам нужна сила воли, вы же не хотите, чтобы вас называли толстой. А еще лучше всего влюбиться, это ой как простимулирует вас взяться за себя.

Попробуйте обратиться к диетологу, он подскажет как быть. Есть такие продукты, которые притупляют чувство голода. Они низкокалорийные и поэтому вы не будете толстеть.
Пейте больше жидкости.

Надо успокоительные попить, гормоны проверить

Нужно найти причину вашего постоянного желания что-то съесть. Потому что это как минимум не нормально. Есть какае-то причина, поразмыслите что нагоняет вам аппетит.
Нужно решать проблему, она сама по себе не решится.

Может у вас какое-то заболевание? Нужно посоветоваться с врачем и вместе с ним найти выход из положения. Это не смертельно и полюбому можно что-то сделать. Ну и конечно без силы воли вам не обойтись.

Inneeeska сказал(а)
Девченки, нуждаюсь в вашем совете. Помогите справится с обжорством. Незнаю что со мной происходит в последнее время, я постоянно хочу есть. Где бы я не находилась все время думаю о еде. Уже растолстела, как корова, ужас просто.
Пыталась бороться с этим, но ничего не выходит. Что делать? У меня просто паника.

Иногда такое бывает, может быть у вас какой-то сбой в организме. Нужно обязательно что-то предпринимать. В аптеке спросите должны быть какие-то лекарства, которые притупляют аппетит. И еще меньше покупайте продуктов, которые вы больше всего любите есть.

Inneeeska сказал(а)
Девченки, нуждаюсь в вашем совете. Помогите справится с обжорством. Незнаю что со мной происходит в последнее время, я постоянно хочу есть. Где бы я не находилась все время думаю о еде. Уже растолстела, как корова, ужас просто.
Пыталась бороться с этим, но ничего не выходит. Что делать? У меня просто паника.

Чаще смотрите на себя в зеркало и спрашивайте у себя, нравится ли вам то что вы видете в нем? Я так понимаю что вам не нравится ваш вид. Вот вам и стимул чтобы перестать объедаться. Меньше ходите по продуктовым магазинам или просто не берите с собой деньги.

Inneeeska сказал(а)
Девченки, нуждаюсь в вашем совете. Помогите справится с обжорством. Незнаю что со мной происходит в последнее время, я постоянно хочу есть. Где бы я не находилась все время думаю о еде. Уже растолстела, как корова, ужас просто.
Пыталась бороться с этим, но ничего не выходит. Что делать? У меня просто паника.

У меня тоже была такая проблема, но только в подростковом возрасте. Длилось это пока я не влюбилась. Тогда я поняла что на меня толстую этот парень никогда не обратит внимание. Я взяла себя в руки и перестала обжираться. И быстро пришла в норму:)

У меня тоже была такая проблема, но только в подростковом возрасте. Длилось это пока я не влюбилась. Тогда я поняла что на меня толстую этот парень никогда не обратит внимание. Я взяла себя в руки и перестала обжираться. И быстро пришла в норму:)

Класс, такая сила воли! И до сих пор держитесь?
Мне нетрудно взять в себя в руки, трудно долго держать себя в этих самых руках)))

А вы холодильник забейте яблоками и кашей овсяной - и сразу с обжорством разберетесь.

Я тоже обжора, можно так сказать))) сладкое обожаю. Раньше постоянно на нём срывалась. Сейчас купила себе батончики Турбослим и так худеть конечно гораздо проще. Мало калорий, много белка, фигура говорит Спасибо и я тоже рада)) Заменяю им вредные перекусы

лучше думаю все же к специалисту обратиться. может у вас это с психологией как-то связано. обычными средствами здесь не поможешь, только организм полностью посадить можно

К диетологу нужно обратиться, спортом заняться точно нужно будет.

Кто тут тебе поможет? Ты. Ама должна взять себя в руки и решать проблему. Поставь цель, меньше еды покупай и будет тебе счастье.