У меня тоже ноги мерзнут все время, но помогает только хорошая зимняя обувь и нужно обязательно носить термоноски, это важно. Тогда ноги так не будут реагировать.

Доброго дня! мне кажется, что сейчас многие такой проблемой страдают, а что за обувь Вы носите? Сейчас обувь часто на еврозиму и в ней естественно очень холодно зимой. Лучше всего купить стельки с подогревом на тот случай , когда замерзнете. Посмотрите, вот здесь к примеру можно купить стельки с подогревом https://www.redlaika.ru/collection/stelki-s-podogrevom

Ну если ноги мерзнут, то может быть вам нужно все таки обратиться к доктору, пусть он Вам скажет, что к чему, решит проблему. Это же может быть и какие-то неполадки со здоровьем

Может вы просто обувь неправильную выбираете? Я стараюсь покупать на толстой подошве и так теплее однозначно, даже без дополнительной стельки. Вот модно посмотреть обувь в магазине https://ecco.ru/women/shoes/all/ У них есть классные сапожки, ботинки утепленные. Нога не мерзнет даже в сильные морозы.

А когда только началась беременность, сразу стала ощущать постоянный холод дикий ...всё время не хватало тепла. Анализы показали что железо низкое. Так что конечно порекомендовали железо хелат эвалар принимать. Сейчас уже ситуация куда лучше. Благо что он стоит недорого по сравнению с аналогами.

Может стоит прежде всего заняться здоровьем ног и сосудов , а не утепленной обувью...

Обновить свой образ этой осенью наверняка все спешат и я скажу - это правильно решение, потому что я тоже решил купить что-то новое. Прям сейчас очень большой есть дисконт соломон https://salomon-diskont.ru/ при помощи их компании я обул вообще всю свою семью. Теперь все ходят в отличной одежде, рекомендую.

Мерзнут ноги от того, что обувь вероятнее всего такая, тонкая подошва быть может и т.п. Прежде всего нужно взять качественную, с хорошей подкладкой и из нормальных материалов. Посмотрите на https://stalos.shop/catalog/zhenshchinam/obuv/ , не плохой выбор с возможностью без проблемного возврата, удобной оплатой.

Не хочу вас пугать, но бывает такая штука, как атеросклероз конечностей,. Это проблемы с сосудами при которых мерзнут ноги! Надо сдать кровь на холестерин и другие показатели https://yamed.ru/services/kardiologiya/ateroscleroz/ Запишитесь к врачу и пусть он назначит. Там могут быть специальные анализы и показатели.

Обязательно проверьте щитовидку. Как правило это симптомы того что с ней что-то не так. Я её гормональное здоровье поддерживаю приёмом эндокринола в капсулах. Препарат натуральный, на основе лапчатки белой и качество просто супер.

Решила угги натуральные купить тут https://uggiboots.ru/ . Удобство покупки онлайн, огромный выбор моделей и размеров — все, что нужно. Угги UGG Australia идеально подошли, идеально сидят на ноге и держат тепло. Натуральная овчина делает их особенно уютными. Уже несколько зим пользуюсь этими сапогами и никогда не разочаровывалась. Приятно, что магазин предлагает проверенные товары от известного бренда.