Да уж... Мне бы ваши проблемы. Тут уже задолбалась сидеть на этих диетах, сил уже нет, а вес не уменьшается. Чувствую себя как корова, лето на пороге, а я не в одно платье не влажу:(((
Чтобы поправиться много ума не надо, нажимайте на сладкое и мучное - это самый эффективный метод.

Eleonora B. сказал(а)
Обычно все хотят похудеть, сбросить лишний вес, чтобы нигде ничего лишнего не было. А у меня все наоборот, постоянно теряю вес. Уже все вещи как на тремпеле висят, в зеркало смотреть на себя не могу. Это жутко не красиво:(
Принимаю советы как можно быстро набрать вес, иначе так не далеко до анарексии.

Вы с этим не шутите, анарексию не так-то легко вылечить. Нужно пройти обследование в клинике, сдать необходимые анализы. Если вы едите нормально, а вес теряете постоянно - это само по себе не нормально. Нужно лечиться, а не искать ответы на форуме.

Налегайте на питательную пищу, но нужно помнить , что она должна быть правильной и полезной! Добавляйте жирные натуральные сливки в кофе, выпивайте чашечку горячего шоколада, варите супы на нежирных мясных бульонах, ешьте кашу со сливочным маслом или маленьким кусочком сала.

Если обычному человеку нужно есть 3 раза в день, то желающим поправиться необходимо увеличить число приемов пищи до 4 - 5 раз. Да и вообще просто возьмите в привычку часто есть и нормальными порциями. Еште булочки, пирожки, пироженки и вес увеличиться на глазах.

Побольше еште на ночь, не отказывайте себе не в чем. Еще слышала чтобы поправиться нужно после еды лежать, не двигаться, тогда жирок будет завязываться:)))
Нашли проблему:)

Чтобы набрать вес нужно не только много есть, можно еще записаться в спортзал, чтобы набрать мышечную массу.
Займитесь собой, никаких стрессов, хорошее настроение и позитивные эмоции.

Как бы я хотела так легко терять вес как вы. Сижу на диете, с трудом получается избавляться от этих злощасных лишних килограммов. Мне кажется что меня разносит даже от воды.
Еште побольше каллорийной пищи и наберете массу.

Eleonora B. сказал(а)
Обычно все хотят похудеть, сбросить лишний вес, чтобы нигде ничего лишнего не было. А у меня все наоборот, постоянно теряю вес. Уже все вещи как на тремпеле висят, в зеркало смотреть на себя не могу. Это жутко не красиво:(
Принимаю советы как можно быстро набрать вес, иначе так не далеко до анарексии.

Если вы стремительно теряете вес - это не нормально. Тут одной каллорийной едой не обойтись. Возможно вам нужно принимать какие-то специальные препараты для усвоения пищи. По видимому у вас просто не усваивается пища в организме.

Сначала к доктору (эндокринологу), потом сдавать анализы и разбираться почему постоянно уходит вес. Потом уже можно будет что то делать с меню (повышать калорийность, либо использовать пищевые добавки которые в спортивных магазинах продаются для набора веса).

Набрать вес не проблема, если конечно у вас не серьезное заболевание. Просто следует есть побольше углеводов и будете толстеть как на дрожжах. Можете даже ночью есть - это тоже верный путь к успеху:)

Eleonora B. сказал(а)
Обычно все хотят похудеть, сбросить лишний вес, чтобы нигде ничего лишнего не было. А у меня все наоборот, постоянно теряю вес. Уже все вещи как на тремпеле висят, в зеркало смотреть на себя не могу. Это жутко не красиво:(
Принимаю советы как можно быстро набрать вес, иначе так не далеко до анарексии.

Если вы стремительно теряете вес вам нужно срочно обратиться к врачу. Это может быть какое-то серьезное заболевание. Не стоит с этим затягивать. Просто много есть может не помочь при наборе веса, если вы чем-то больны.

Эх, мне бы Ваши проблемы... Мне бы как сбросить вес

Набрать вес не проблема, если конечно у вас нет серьезных заболеваний.

Feona сказал(а)
Набрать вес не проблема, если конечно у вас нет серьезных заболеваний.

Я бы не сказала, что проще) Бывает - набрать даже сложнее.

Есть знакомый, ест как не в себя, но дрищ дрищом, куда все калории деваются - понять не могу. Супер быстрый метаболизм. Бывает и такое)

Советую разбить прием пищи на 6 раз в день небольшими порциями) через неделю можно будет увидеть первые результаты, параллельно стоит больше двигаться и пить воды) вес должен быть качественным, а не обременять Вас)

Эх, у кого какие проблемы, что называется) У меня муж такой же , сколько его ни корми, а все равно смотрится худым)) Я бы порекомендовала наращивать мышечную массу, а не жировую. Для этого налегайте на белоково-углеводную пищу плюс обязательно нужны тренировки

Вам реально нужно не только нажимать на еду, но и записаться в спортзал чтобы подкачаться. Тогда и худоба не будет такой явной, когда округлитесь.

Побольше еште на ночь, не отказывайте себе не в чем

Хах…. А мне нужно срочно скинуть блин…(((( Посоветуйте диету пожалуйста, сил нет бороться с лишним весом, просто капец.