Я когда хотела скинуть лишний вес, то пришлось отказаться от глютена, так как отказ от глютена рекомендуется и многими диетами для снижения веса и похудения. Было очень трудно отказаться от некоторой пищи, поэтому меня хватило ненадолго.

Мне тоже при АИТ прописывали безглютеновое питание. Начала придерживаться его около недели, первые несколько дней было очень сложно, думала сорвусь и все накроется. Но взяла себя в руки и справилась. Самочувствие было хорошим.

Мне тоже врач прописал безглютеновое питание, только вот пока слабо представляю как его придерживаться. Начиталась литературы, думаю будет очень сложно. Но если это необходимо для моего здоровья, то все же постараюсь.

sapfo сказал(а)
При АИТ посоветовали отказаться от продуктов с глютеном. Как вообще такая еда сказывается? Вернее, еее отсутствие )) Легче становится?

Я одно время сама хотела отказаться от продуктов с глютеном, без всяких там назначений. Попробовала, но поняла что полностью отказаться не могу. Меня просто ломает, нет настроения, вялость какае-то. В общем вся моя затея не увенчалась успехом:)