Когда есть проблемы с сосудами, головные боли тоже могут беспокоить... поэтому для начала могу советовать пить вместо черного чая чай эвалар био для сердца и сосудов. Он травянойч 100% натуральный, вкусный и очень полезный. У меня благодаря ему и сердце не барахлит, и головные боли прошли. Покупала в интернет-магазине фитомаркет.
А тут у каждого все по-разному, знаете, у кого-то головная боль может быть следствием мигрени, а у меня лично пмс был таким симптомом, когда и головная боль была, и нервничала я жутко, в общем полный спектр того, что очень серьёзно ухудшает качество жизни. Дабы в вашей ситуации этого не было я могу посоветовать вот тут более подробно узнать все про предменструальный синдром https://empathycenter.ru/articles/predmenstrualnoe-disforicheskoe-rasstroystvo/, лучше убить на корню болячку, чем вечно находиться в стрессе
