Я думаю основная причина - это переедание. Чтобы похудеть нужно просто меньше жрать, а не изнурять себя всякого рода диетами. Просто науситься себя контролировать и все получится, если вы действительно хотите избавиться от лишнего жира.

Буквально на днях вычитала в инете что недостаток кальция может вызвать ожирение. На первый взгляд конечно смешно, а вдруг и правда это влияет на набор лишего веса. Блин, надо наверное купить кальция пропиться.

Ожирение - это не только переедание, это еще и малоподвижный образ жизни. Если работа например сидячая, нужно реально заняться спортом, ну или хотябы начать бегать.

Дело в том что есть моменты не зависящие от нас. У человека может быть нарушен обмен веществ в следствии какого-то заболевания или вообще гармональный сбой. Человек мало ест, но набирает вес. Вот это уже конечно проблема.

Vlasenko сказал(а)
Дело в том что есть моменты не зависящие от нас. У человека может быть нарушен обмен веществ в следствии какого-то заболевания или вообще гармональный сбой. Человек мало ест, но набирает вес. Вот это уже конечно проблема.

Да, это точно, сама столкнулась с подобной проблемой. После родов начала стремительно набирать вес, хотя и старалась во многом себя ограничивать. Потом выяснилось что это гармоны:(

В принципе причин может быть много. Одни слишком много едят, другие страдают какими-то заболеваниями. А насчет кальция, я конечно первый раз слышу. В нашем организме может много чего не хватать, но это не говорит о том что мы из-за этого начнем жиреть:)

Я вот слишком много ем и оттуда мой лишний вес. Не ожирение, конечно, но все равно.

а я периодически сижу на диете 8 на 16 https://gde-otzyvy.ru/dieta-8-na-16/ отличное и естественное питание, позволяющее без мучений избавиться от лишних килограммов. Супер!!!

Неправильное пищевое поведение - самая распространенная причина. Вам нужно не зацикливаться на похудении, а пересмотреть полностью пищевые привычки.

Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, возможно прием каких-либо лекарственных препаратов

Одна самая большая и самая серьезная причина ожирения - это бесконечное набивание своего желудка, который постоянно растягивается и отлаживает жиры. Надо просто меньше есть!

Причины могут быть разные, самая банальная - неправильное питание, что может привезти к нарушению пищеварения. В этом случае я бы порекомендовала программу "Правильное пищеварение" https://rusherbal.ru/zdorovoe-serdce/ поможет восстановить ЖКТ. Другое дело если это гормональный сбой, тогда всё на много сложнее, в любом случае лучше проконсультироваться у врача.

Причин ожирения довольно много. Надо наладить питание, образ жизни. Привести себя в спорт. Настроить распорядок дня. Если вес продолжает стоять на месте или расти, то можно сдать анализы на гормоны. У гемотеста часто бывают акции, если получится попасть, то буде достаточно выгодно

Проблема в том, что проблемы с весом чаще всего начинаются именно на нервной почве, поэтому нужно ещё своё психическое и эмоциональное состояние привести в норму, иначе с этим сложно будет справиться и нет тогда смысла изнурять себя диетами и тренировками. Почитайте тут https://byd-zdorova.ru/psihosomatika-lishnego-vesa-lechenie о психосоматике ожирения у женщин в области живота, есть очень классная статья на эту тему как раз. Там довольно детально расписано о том, какие могут быть причины, что вы заедаете стресс, о последствиях тоже рассказано, а также, какие аффирмации подойдут для избавления от этой проблемы.

LadyFire сказал(а)
В гонках за красивой подтянутой фигурой мы женщины способны на самые необдуманные поступки. Если честно уже просто надоели все эти диеты, спортзалы, запреты.... Такое ощущение что вся моя жизнь заключается в том чтобы похудеть. Просто устала... Почему при всем этом так трудно бросить лишний вес???? Какие причины ожирения?

да причин может быть куча, у меня ожирение началось на фоне стресса, когда развелась с мужем. Но у маня конкретное было - 36 кг за год, хотя я итак было не худышка. По спортзалам моталась, тоже надоело. Потом только когда до врача добралась в клинику, уже сказали что без бариатрической хирургии не обойтись. Сделала у Мазикиной там бандажирование желудка. Только это и спасло, минус 40 за 9 мес. )) Еще лучше стало чем было, и личная жизнь сразу наладилась)

Главная причина ожирения - это переедание, я бы сказала самая веская причина. И при желании каждый человек может взять себя в руки.

Все всегда говорят о том, что это излишек потребления калорий. Но я всегда ела мало и тем не менее вес набирался ого-го как. Оказалось проблема с гормонами щитовидной железы. Долгий курс терапии проходила. Сейчас всё хорошо, но для профилактики пью эндокринол по совету врача. А иногда ещё и гелем пользуюсь.

Это может быть в наследственным или как результат переедания. В любом случае чтоб не было таких проблем, нужно отказаться от вредной еды.

Невозможность похудеть, неважно сколько Вы уделяете спорту и голодовкам времени, всегда только одна или все сразу.
1) Инсульт (начиная со второй степени);
2) Проблемы с щитовидкой (начиная с первой степени);
3) Недостаточность обычной воды в организме (надо просто пить воду, как только Вы почувствуете сушняк);
4) Депрессия - настоящее физическое заболевание;
5) Недостаточность питательных веществ в организме (которую можно получить из мяса курицы, моркови, помидоров, свинины, рыбы, кролика, индейки, утки, грибов-шампиньонов и кукурузы);
6) Сон от 1 до 7 часов максимум (на протяжении 2-х недель);
7) Заболевание половых органов;
8) Ожирение желудка;
9) Сбой тонкой кишки;
10) Частое получение физических побоев и увечий с чьей-либо стороны;
11) Воспаление микромышц тонкой кишки;
12) Внутренний костный перелом (организм накладывает жировые прослойки на все органы, чтобы острые осколки и кончики костей не задели сами органы);
13) Частое употребления алкоголя;
14) Частое курение (организм накладывает жировые прослойки на всевозможные органы, в первую очередь на "подгортань" и на лёгкие: чтобы какие угодно дымы навредили только жировой прослойке, а не самим органам и внутренним тканям всего тела).

Ну и всё тут. :т