Дело в том что причин может быть много и определить ее сможет только врач. В сил переживаете, лучше покажитесь специалисту.

У меня в прошлом году тоже были шумы в голове. В результате выяснилось, что это было из-за возрастного снижения слуха.

Алиса сказал(а)
Не хочется себя накручивать, но не получается. Уже несколько раз замечала шумы в своей голове. Списываю на усталость, но в голову лезут дурные мысли.

Причины шума в голове могут быть самыми разными:
Сильная усталость.
Повышение артериального давления.
Нарушения функционирования вестибулярного аппарата.
Нарушение мозгового кровообращения.
Возрастные изменения в состоянии органов слуха.
Длительный прием некоторых лекарственных препаратов.

Кстати все может быть что и есть усталость, я даже где-то об этом слышала. Подождите немного, если не пройдёт, то идите в больницу.

Не накручивайте себя, может все обойдётся. Я думаю что в любом случае лучше чтоб посмотрел врач конечно. Тогда и переживать не будете.