Главное, что меня беспокоило постоянно- это приливы и бессонницы. Прошло с тех пор, как начала по совету врача капли ци-клим пить. Они на натуральной основе, обладают мягким фитоэстрогенным эффектом, при этом ещё и самый выгодный по цене, учитывая санкции на иностранные аналоги

Krasotka сказал(а)
Кто знает как проявляется климакс, в каком возрасте и каковы его симптомы? Нужно же знать на будущее к чему готовиться, как-то морально подготовиться и быть во все оружия:)
Что вы знаете об этом? Может кто-то из вас уже столкнулся с этим?

Средний возраст 45-55 лет, симптомы в основном: приливы, раздражительность, перемены настроения, бессонница, потливость и головная боль. Это не значит, что будет все и сразу. У меня климакс начался в 47 лет, облегчить проявления помогает Неоклимсал, гинеколог назначила принимать курсами по 4 недели, 3-4 курса в год с перерывом в 1 месяц.

Чаще всего это конечно же приливы, раздражительность, проблемы со сном. Но на самом деле можно и без всего этого жить. Мне помогло то что принимало ледис формулу менопаузу день-ночь. Женьшень помогает активизировать свои дневные силы если можно так сказать, устраняет приливы. Хмель и валериана позволяют лучше спать ночью.