Можно и дома активно заниматься и никуда не ездить. Сейчас достаточно много видео уроков, где учат и показывают, как правильно дышать и выполнять упражнения на любые группы мышцы.

Дома нет такой мотивации что ли. Когда ты платишь за абонемент, то на психологическом уровне, тебя подталкивает идти на занятие, чтобы деньги не были выкинуты на ветер. В этом весь прикол!

Конечно если заниматься с тренером, то вы сможете и рацион себе составить, и проработать более проблемные места. В этом, одни плюсы. Но и цены на клубные карты, не во всех спорт залах адекватные. Кстати, может вам стоит попробовать походить в этот тренажерный зал, в Екатеринбурге https://garage-gym.ru/

Klava сказал(а)
Привет всем. Как любая полненькая девушка, я очень хочу похудеть, и активно ищу спортивный зал, в Екатеринбурге. Главное, чтобы в нем были хорошие тренера, и много тренажеров шалавы лесби🙂. Не важно, где он будет находиться, есть машина, и доехать на другой конец города, не проблема.

Реклама спортзала?

Я тоже всегда страдаю от лишнего веса, но спорт залы не люблю, чаще тренируюсь дома, бегаю по уттрам