Вообщем дохуделась я до нервного срыва. После этого нервная система дала сбой. И я стала раздражительной, и стресс происходил из-за любой мелочи. Как не старалась отвлекаться или не обращать внимание не помогло. Ходила к психологу, мимо. Пила отвары из трав, стало плохо, забрали в больницу. Антидепрессанты не вариант, боюсь привыкания. Может есть ещё вариант. Если кто знает, подскажите. Не могу так уже мучатся.
Чтобы перестать нервничать вам нужно правильно питаться, а не сидеть на диетах. Когда мы отказываемся от какого-то продукта, например полностью от сладкого, или полностью от мучного, организм получает стресс. Особенно если вы до диеты все это ели. Отказываться от каких-то продуктов нужно постепенно. А лучше просто уменьшить количество. Для похудения нужно просто правильно построить свой рацион.
Самое главное нужно набраться сил и стараться видеть вокруг себя хорошие моменты. Ведь мы так много всего не замечаем. От антидепрессантов лучше и не будет, они тормозят оч сильно. Попринимайте успокоительное. Конечно же все индивидуально, но мне хорошо при стрессовых ситуациях Стрессовит помогает. Он и без рецепта в аптеке и привыкания к нему нет. Состав там натуральный и для нервов как раз то, что нужно. Думаю, что в наше время нужно обязательно восстанавливать свою нервную систему, потом и на жизнь иначе смотришь.
Kaprizona сказал(а)
Вообщем дохуделась я до нервного срыва. После этого нервная система дала сбой. И я стала раздражительной, и стресс происходил из-за любой мелочи. Как не старалась отвлекаться или не обращать внимание не помогло. Ходила к психологу, мимо. Пила отвары из трав, стало плохо, забрали в больницу. Антидепрессанты не вариант, боюсь привыкания. Может есть ещё вариант. Если кто знает, подскажите. Не могу так уже мучатся.
Конечно кто же не станет раздражительным если ему нельзя внезапно есть любимые продукты. Это явный стресс. К диетам нужно подходить с умом, подбирать подходящую для своего организма.
Так и набрать очень просто, поэтому всё-таки стараетесь сейчас больше отдыхать, не срываться на еду. Для поддержки организма эваларовские мультивитамины в шипучих таблетках пить. Там в том числе для нервной системы присутствуют витамины группы В. Купить можно в интернет-магазине фитомаркет.
Всем здравствуйте. Мне 39 лет, и у меня болят колени, больно ходить. Пока были деньги, лечилась, ходила по врачам. Сейчас подозрение на ревматоидный артрит, нужно сдавать дорогие анализы, идти к врачу -мне дали контакты хорошего, но он стоит дорого. Работу я потеряла, близкие не могут помочь. Помогите,пожалуйста. Очень страшно лишиться возможности ходить.
Заранее Храни Вас Господь и большое человеческое спасибо.
Вот моя карта 2202 2003 7520 0340. Буду очень благодарна 3а любую посильную помощь
Пустырник принимать не пробовали? Есть в сочетании с магнием и витамином В-6. Все компоненты усиливают действие друг друга. Я покупаю пустырник форте. У эвалар есть упаковка 100шт и цена совсем не дорогая. Мне это препарат нравится тем, что нет синдрома отмены. А накопительный эффект держится продолжительное время. Два, три месяца в пмс разрежения нет, настроение хорошее, не штормит:)
