Katerina сказал(а)
Последнее время ноги по ночам то и дело тянет и крутит, похоже на судороги. Магния не хватает,да, или еще что-то может быть? У меня есть пачка магнелиса, еще с беременности. Пить, или не пить, я кормлю еще, а там противопоказание.

Это скорее всего варикоз, небезобидная стадия. беременность и роды только усугубляют состояние вен нижних конечностей и таза, бегите к врачу немедленно.

Попробуйте под ноги подложить подушку - так чтобы они были выше головы. Может это реально поможет, мало ли?!

У меня частенько судороги хватают. Раньше хватали икры, больно конечно, но не так как верхняя часть ноги. От этой боли вообще хочется выть.

Вам бы лучше не шутить с этим, у отца подружки ногу свело как то, точно так же начиналось. Теперь ходит с палочкой. Сходите, анализ сдайте крови, биохимический. Вам наверное ионов каких то не хватает. Лучше не гадать и не пихать в себя все подряд, а точно убедиться, не ленитесь, возьмите направление.

У моего мужа тоже судороги в ногах по ночам. Пил магний не помогло,пил витамины группы "В",сейчас пьет витамие"Е",и врач скалал,что нужно пить воду,от нехватки воды в организме могут быть судороги.

Если у вас есть судороги в ногах и отечность, то это тревожный симптом. Вам стоит обратиться к флебологу, и проверить сосуды, так как это не шутки. Если вам Москва территориально подходит, то сюда можете записаться https://yourmed.clinic/otdeleniya/flebologiya-i-zdorove-sosudov/ Дело в том, что судороги это один из самых первых признаков варикоза, и прочих проблем с сосудами и венами.

Моя жена пила магний Б6 при беременности, врач назначила

С врачем советуйтесь, а не тут

В такой ситуации можно к сурдорологу https://uln.docdoc.ru/doctor/surdolog записаться

Я, когда спортом интенсивно занималась и ещё в магазине на ногах работала по 12 часов, тоже судороги в ногах по ночам беспокоили. Просто нужно себя беречь, нагрузки на ноги вам противопоказаны.

Обычно судороги возникают из-за низкого уровня кальция, магния, нехватки витамина Д3, ещё вам бы не мешало укрепить сердечнососудистую систему организма. Меня тоже раньше судороги беспокоили, принимала курс витамин Solgar Vitamin D3, мне помогло. Посмотреть витамины этого производителя можете тут https://activsports.ru/brand/solgar/

Судороги в ногах возможный признак отеков, у подруги была лимфедема и с такими симптомами, она проводила диагностику здесь https://limpha.ru/ - врачи ей помоги и судорог больше нет, и здоровее стала после лечения, отличный сервис и врачи.