У меня появилася варикоз . Наверное от того, что работа стоячая. Теперь переживаю чтоб не было ещё и тромбоза, а то я в зоне риска - принимаю гормональные противозачаточные. Какие методы профилактики самые эффективные? Может, есть витамины или препараты, которые помогают разжижать кровь? Или всё решает только правильное питание и активный образ жизни?

да