Syzanna сказал(а)
Каждое мое утро начинается с кофе, просто не представляю свое утро по другому. Но недавно прочитала в одном журнале что кофе натощак типа вообще нельзя пить. Но я пью его всю свою осознаную жизнь и со мной все нормально. По ходу это все выдумки?

Конечно кофе пить натощак вредно. Его нужно пить только после полноценного завтрака. Употребление этого напитка на голодный желудок раздражает стенки кишечника, что провоцирует спазмы в желудке и изжогу.

Правильно в журнале написано - кофе натощак каждый день может закончиться для вас гастритом. Печень и поджелудочная железа также не обрадуются, если вы проснетесь и сразу зальете в себя кофе.

Чтобы желудок не болел старайтесь пить кофе после еды. Не вредно выпивать 1-2 чашки кофе в день, только не на голодный желудок. Утро лучше начать со стакана теплой воды, с лимоном или без.

Многие пьют по утрам кофе с молоком, думаю, что такой напиток менее вредный натощак. Однако, это миф. Молоко действительно снижает количество потребляемого кофеина, однако такой напиток все равно будет раздражать ваш желудок.

Я думаю если нет проблем с желудком, то кофе не навредит. По крайней мере у меня с этим проблем нет. Если так посудить то много вредных напитков и продуктов которые плохо влияют на желудок, но мы их пьем и едим.

Мне кажется что просто не нужно увлекаться крепким кофе, потому что оно негативно влияет не только на желудок, но и на сердце. Я пью слабенький кофе натощак и потом отлично себя чувствую в течении дня.

На мой организм кофе очень даже положительно влияет:)))) Каждое утро - регулярное употребление, тогда день бодрый и с хорошим настроением. Люблю еще иногда добавлять сливки в кофе.

Уже давно убрала его из своего рациона, заменила на чай эвалар био желудочно-кишечный. Это самый лучший вариант для хорошего пищеварения и снижения риска воспалительных проблем. В составе ромашка, укроп, поэтому уходят также боли, спазмы и вздутие.

Мне кажется, что это все чушь, что типа кофе как-то там вредит организму. Если я выпиваю одну чашку кофе в день по утрам, то это даже полезно.

Syzanna сказал(а)
Каждое мое утро начинается с кофе, просто не представляю свое утро по другому. Но недавно прочитала в одном журнале что кофе натощак типа вообще нельзя пить. Но я пью его всю свою осознаную жизнь и со мной все нормально. По ходу это все выдумки?

да , кофе отличный напиток , мне тоже нравиться , но и его нужно пить в меру , а то есть люди , которые без него жить не могут !
Но кофеин, содержащийся в кофе и чае, совсем не безобиден. Немногие знают, что злоупотребление кофеином считается психическим заболеванием, которое отнесено в МКБ под рубрикой «Психические и поведенческие расстройства, вызванные употреблением других стимуляторов (включая кофеин)».
Кофеиноманией называют злоупотребление кофеиносодержащими напитками с последующим привыканием и развитием зависимости.
А в чем такая зависимость заключается и как с ней бороться , вот тут и узнаете https://okeydoc.ru/kofeinomaniya-zloupotreblenie-kofeinom/ .

Хочется вам помочь немного, в покупке кофе или чая есть конечно свои проблемы. Бывает сложно заказать онлайн, но я один сайт знаю, где всегда недорого. Только тут купить кофе в зернах в получается недорого http://sibaristica.com/coffee нигде больше нет таких же скидок. Что скажете, будете у них покупать кофе?