Ешьте больше фруктов, через не могу займитесь хотя бы минимальной физухой, отмените хотя бы на несколько дней новости, интернет, телик. Пропейте витамины и вазаламин.

Dalinika сказал(а)
Больше не могу, от сидения дома недостатка света и движения обострилась ВСД. Постоянно кружится голова, давление с трдом до 100/60 дотягивает, без кофе вообще не человек. Постоянно хочется плакать и не хочется ничего делать. Как справится, что съесть, выпить?

Может стоит все-таки обратиться к врачу или во всяком случае к психологу. С таким настроением далеко не уедешь. Надо однозначно решать проблему.

Вазаламин – это цитамин, препарат пептидной группы, который восстанавливает сосуды. Он работает на клеточном уровне, улучшает эластичность сосудов. В результате улучшается кровообращение, появляются силы, энергия, проходят симптомы всд. Во всяком случае, мне при моей всд и низком давлении очень даже помогает, я его два раза в год курсами принимаю.

Еще недавно сама испытывала такие же проблемы как у Вас, искала препарат чтобы успокоиться и поднять настроение. Спасибо добрым людям, посоветовали мне Формулу спокойствия от эвалара, он и правда работает! Теперь спокойно сплю всю ночь, а днем бодра как никогда.

Это не дело. Так жить конечно тяжело, не жизнь, а существование какое-то и постоянный день сурка. Я вам советую обратиться в неврологическую клинику. Если вам Москве территориально подходит, можете записаться сюда https://chh.ru/ Я там наблюдаюсь уже не первый год, тоже с ВСД и паническими атаками. Но, меня наоборот высокое давление беспокоит, а еще головные боли.

Надо просто больше находиться на свежем воздухе, тогда и чувствовать будете себя лучше. Зачем сразу по врачам бегать.

Мне при такой симптоматике помогает лечебный массаж шейно-воротниковй зоны. Делаю его вот в этом медицинском центре https://yourmed-mc.ru/ Естественно перед, консультируюсь с неврологом. Вам бы тоже на прием записаться, и пролечиться комплексно. Если вам территориально подходит Красногорск, запишитесь. ВСД это комплекс симптомов, которые очень часто вызывает шейный остеохондроз.

Мне кажется что ВСД это такой како-то общий диагноз, и его ставят сейчас всем подряд. Я вам советую искать причину, и ВСД не причина такого вашего состояния. Врачи пишут так, потому что не хотят разбираться.

Я думаю, что вам стоит посетить санаторий лучше конечно какой-нибудь в Крыму. Например, санаторий Таврия вот этот https://tavria-crimea.com/ Это многопрофильный санаторий, в котором занимаются лечением и профилактикой различных заболеваний. Отдохните, оздоровитесь и все у вас будет хорошо. ВСД пройдет, и забудете как страшный сон про это.