За овал лица и форму подбородка отвечают мышечный тонус, состояние подкожно-жировой ткани лица и эластичность кожи. В определенном возрасте в организме прекращается выработка коллагена, и начинаются необратимые процессы старения. Кожа начинает обвисать складками, появляется второй подбородок. Начинать уход за овалом лица необходимо как можно раньше. Правильный рацион, занятия спортом, косметические и водные процедуры продлят здоровье всего организма и сохранят молодость, свежесть и правильный овал лица.

Для поднятия и придания тонуса мягким складкам лица требуются комплексные мероприятия и регулярное их выполнение:

• активный образ жизни;
• употребление витаминов;
• салонные процедуры;
• гимнастика для лица;
• косметические процедуры;
• водные процедуры;
• массаж.

Салонные процедуры

При сильном провисании кожи следует воспользоваться салонными процедурами по назначению врача косметолога.

Физиотерапевтические процедуры:

• электрофорез (с витаминами и питательными веществами);
• дарсонваль;
• криотерапия (массаж с жидким азотом).

Дерматологические процедуры:

• коллаген-индуцирующая терапия (роллер с микроиглами);
• мезотерапия (инъекции с биологически активными веществами);
• пилинг (физический и химический);
• лазерная терапия.

Если все косметические, дерматологические, физиотерапевтические мероприятия перестанут давать желаемый эффект, или процессы старения зашли далеко, то следует прибегнуть к методам хирургической косметологии.

Упражнения для лица

1. Фейсбилдинг или гимнастика для лица – это упражнения на преодоление сопротивления. Широкий выбор видео уроков можно найти в интернете. Фейсбилдинг укрепляет мускулатуру нижней челюсти, подтягивает овал и убирает второй подбородок. Достоинство этого метода в том, что его можно делать дома, а все, что нужно для этого — только зеркало (для контроля правильности выполнения упражнений). Вот неплохая подборка гимнастики для лица:
   
2. Водные процедуры. Гигиенические водные процедуры нормализуют водный баланс, тонизируют мышцы и кожу лица. Для усиления эффективности водных процедур выполнять их необходимо по определенным правилам:
   • • Умываться холодной водой, подкисленной лимонным соком, и заканчивать процедуру обтиранием кусочками льда из отваров трав.
     • Делать гидромассаж сильной струей душа по направлению от уха до уха по нижней части лица.
     • Проводить процедуру с махровым полотенцем. Скатать махровое полотенце. Середину смочить в насыщенном растворе соли или отварах трав (одуванчика, ромашки, коры дуба, цветов липы). Резкими движениями разводить концы полотенца, подхлестывая нижнюю часть лица на протяжении пяти мнут.
     • Применять обливание контрастным душем. Накладывать контрастные компрессы на лицо и шею с применением отваров трав, сока лимона.
3. Специальные приспособления
   • • Хорошо подтягивают овал лица и устраняют второй подбородок бандажная повязка и шейный воротник Шанца.
     • Косметическая индустрия выпускает широкий ассортимент массажеров для лица. Можно выбрать недорогой бюджетный вариант.
     • Массаж с использованием мезороллера совместно с кремами: питательным, витаминным, с коллагеном, гиалуроновой кислотой и т. д. Стоимость роллера доступная, что позволяет выполнять массаж дома.

Косметические процедуры

Применение кремов и масок поможет поддерживать тонус лица и эластичность кожи.
Использование дневных и ночных кремов. Ночные кремы питают и способствуют регенерации кожи. В состав кремов должны входить витамины, питательные вещества, коллаген, гиалуроновая кислота и другие компоненты, способствующие лифтингу кожи лица.

Обязательно применять маски с подтягивающим эффектом. Можно покупать готовые маски или составлять их самим из подручных компонентов. Обязательной основой подтягивающей маски должны стать: яичный белок, желатин, косметическая глина, крахмал, мед. Все остальные компоненты можно составлять в зависимости от времени года и наличия: растительные масла (оливковое, подсолнечное, жожоба, льняное), ягодное и фруктовое пюре, натертые овощи. Хорошо добавлять в маски содержимое ампул витаминов группы В, листья алоэ.

Подтягивающие маски надо применять с периодичностью через три дня. Менять состав масок через месяц, так как происходит привыкание кожи, и эффект от их применения снижается.

Маски смывают ватными дисками с использованием теплой воды. Закончить процедуру контрастным душем. По окончании на влажную кожу нанести крем, легкими массажными движениями.

Для получения хорошего эффекта по исправлению дефектов овала лица и второго подбородка все косметические процедуры нужно выполнять систематически, сочетая все средства и методы ухода с ежедневной гимнастикой для лица и шеи, а также с курсовым посещением косметических салонов.