Я была один раз на йоге, чуть не уснала в конце занятия:))) Нам сказали, лечь на пол и расслабиться, включили медленную музыку и я реально начала вырубаться:) Незнаю может это нормально, но для меня это было смешно и странно. Говорили зарядишся энергией на йоге, а я ее по ходу потеряла:)

Я была на йоге много раз, мне очень понравились занятия. Сначала конечно было сложно, даже тяжеловато с непривычки, но потом привыкла и втянулась. Потом уже не могла без нее. К тому же она еще и полезна для спины и суставов. И дальше бы ходила, только вот не получается совмещать занятия с работой.

Я йогой занимаюсь совсем недавно. Занимаюсь самостоятельно, нашла курсы в интернете, купила специальный коврик. Мне нравится, вроде делаю все правильно, но есть небольшие сомнения. С инструктором одназначно лучше заниматься. Он и подскажет как правильно и укажет на ошибки.

Если начнете заниматься йогой, то обезательно купите удобную одежду и специальный коврик. Посетите одно занятие и поймете подходит ли вам йога или нет, а там уже будете решать продолжать ли ходить.
Но я все-таки думаю что вам понравится.

Мне б такой подарок кто-нибудь бы сделал. Конечно нужно радоваться и смело идти на йогу. И здоровье укрепите и получите отличную физическую подготовку. Я сама хожу на йогу и чувствую себя отлично и бодро. Конечно вам решать, но я бы даже не задумывалась.

Я ни разу не была на йоге и нет ни малейшего желания туда ходить. Лучше заняться нормальным спортом на мой взгляд. Я конечно могу ошибаться, но мне кажется что это полная ерунда. Сестра ходила, рассказывала как они там занимаются, если это можно назвать занятиями.

Ну как отношусь, наверное нейтрально. Отношусь к йоге как и к остальным видам спорта. Я наблюдала занятия только со сторны, когда приходила за своей подругой. Ну со стороны вроде неплохо. Но пока на себе лично не испробую ничего конкретного сказать не могу.

Мне очень нравятся занятия на йоге. Там очень много хороших упражнений, как на пластику так и на дыхание. Сама посещаю ее и очень довольна результатам. Поэтому девченки если хотите иметь красивое тело, это то что вам нужно.

Нормально отношусь. Здорово, чувствуешь себя бодро и полной энергии

А как я должна относиться к йоге, если никогда на ней не была:)))) Ну, слышала, что йога помогает развить правильное дыхание и гибкость. Но мне никакая йога не поможет. Я вообще не гнусь, бревно бревном, к моему великому сожалению.

Просто обожаю йогу - уже 2 месяца занимаюсь, конечно, сложно, но все равно супер!

Katerina сказал(а)
Подружка подарила мне на день рождения абонемент на йогу. Даже незнаю радоваться такому подарку или нет. Никогда не посещала йогу, но много слышала о ней. Одни говорят что толку в ней мало, другие наоборот не представляют своей жизни без нее. А лично вы как относитесь к йоге? Занимались ли ей и какие впячатления?

Чтобы понять нравится тебе йога или нет, нужно походить на нее. Одним нравится йога, другим нет, тут мнения разделяются. Я месяц ходила на йогу, ну ничего так.... Но чтобы сказать что я была в восторге - нет, такого не было.

Меня хватило всего на пару занятий, если честно, не поняла я эту йогу

Спокойно отношусь. Многим нравится, но для меня скучновато, я более активные виды спорта предпочитаю. Иногда включаю некоторые асаны в растяжку, но на полноценное занятие меня не хватит))

А я люблю йогу, здорово голову прочищает и тело более гибким становится. Похудеть от нее конечно не выйдет, но для общего состояния тела пару раз в неделю походить можно

Крайне положительно! В своё время спасла от проблем со спиной... с тех пор практикую ))

Хочу попробовать

Хочу попробовать хатха-йогу (надеюсь, правильно назвала), горячую йогу. Кожа после такой тренировки наверняка как бархат и вся очистится

Для меня йога - это бестолковое занятие. Точно не пошла бы на неё, видела и смотрела видосы в инете и ничего скучнее не видела. Поэтому я пас.