Одна из самых частых тем, которая поднимается на родительских форумах — это адаптация к садику. Иногда, впрочем, ее пишут иначе — «АДаптация», намекая на то, что у всей семьи начинается крайне непростое время. Можно по разному относиться к вопросу привыкания ребенка к новому коллективу, новым воспитателям и кардинальному изменению привычного графика жизни. Но факт остается фактом: адаптация к садику ни для кого не проходит незамеченной. В статье мы собрали несколько советов, которые помогут помочь ребенку и минимизировать стресс.

О теории привязаности

Одна из самых популярных сегодня концепций — это так называемая «теория привязанности», о которой много говорит Петрановская. В двух словах, привязанность, сформировавшаяся между ребенком и значимым взрослым, служит тем щитом, который помогает маленькому человечку преодолевать все невзгоды и спокойно переживать столкновения со взрослым миром. Привязанность формируется не сама по себе, а в процессе взаимодействия с родителями или другими значимыми взрослыми. Чем младше ребенок, тем важнее для него знать и чувствовать, что он не один, что его не бросят. Так работают эволюционные механизмы, поэтому почему бы не использовать их во благо?

От слов — к делу

Рассмотрим этапы, которые помогут не только укрепить привязанность, но и благополучно пройти процесс адаптации к детскому коллективу.

Проговаривание. Проговаривать все на свете сейчас модно. Эмоции, чувства, проблемы. В случае с адаптацией к саду проговаривать предстоящие перемены нужно заранее. Рассказывайте ребенку, как в новом садике будет хорошо, какие там детки, как весело будет играть. Обязательно уделите внимание вопросам дисциплины и режиму. Удобнее всего это делать в процессе каких-то ежедневных занятий с ребенком. Кстати, это только кажется, что подобное проговаривание — веяние последних лет. Опытные воспитатели на вопрос про адаптацию сразу скажут вам о том, что ребенку нужно постоянно рассказывать о садике в положительном ключе.

Режим. Многие проблемы происходят от того, что режим садика входит в резкий диссонанс с тем, как жил ребенок до этого. Естественно, для «совы» утренние подъемы будут катастрофой, а малоежка в лучшем случае впадет в уныние от необходимости есть всю порцию. Все дети разные и «переучить» ребенка под режим садика, скорее всего, не получится. Вместо этого постарайтесь скорректировать режим дня так, чтобы он совпадал с режимом садика хотя бы в основных моментах.

Манифестация привязанности. Слова и проговаривание — это хорошо. Это правильно. Но дети не слушают взрослых, они смотрят и повторяют. Поэтому когда дело дойдет непосредственно до начала пребывания в группе, очень важно «зарядить» ребенка своей любовью, дать ему понять, что разлука не навсегда, что его не бросили. Один из способов это сделать — выработать ритуал прощания и встречи. С одной стороны, они дадут ребенку нужную поддержку, а с другой — будут неким якорем стабильности, который снизит нагрузку на детскую психику. Самый простой вариант такого ритуала — объятия.

Время имеет значение. В идеале пребывание в саду должно начинаться с 15 минут и по нарастающей, даже если ребенок комфортно себя чувствует. Причина проста — та самая перегрузка нервной системы новыми впечатлениями.

Вывод

Сколько бы лет ни было ребенку, помните, что это задача взрослого — понимать ребенка и учитывать его возрастные особенности. Поэтому даже если вам кажется, что ничего страшного нет, всегда действуйте с оглядкой на эмоциональное состояние ребенка и его отклик на те или иные ваши действия.

Посмотрите еще:

Как выбрать прогулочную коляску

Кризисы взросления: от года до трех

Как и когда вводить прикорм

Как найти подход к подростку