По какой причине происходит быстрое старение кожи и как этот крайне нежелательный процесс можно замедлить.
С возрастом или из-за генетической предрасположенности в организме человека неминуемо теряется коллаген. Это главное строительное вещество для костей, сухожилий, мышц, связок и кожи. Некоторые привычки способны активировать его разрушение.
Загар
Воздействие ультрафиолета – один из главных факторов быстрого старения кожи. Это далеко не самое страшное последствие длительного нахождения под солнцем. Перед выходом на улицу в солнечную погоду необходимо наносить на открытые участки тела солнцезащитный крем с высокой степенью защиты – SPF50.
Курение
Никотин убивает коллаген. Впрочем, такая привычка разрушает не только коллаген, но и здоровье в целом.
Неправильное питание
Употребление большого количества рафинированного сахара, обработанного мяса и простых углеводов провоцирует воспалительные процессы в организме, а также пагубно воздействует на качество коллагена, рассказывает «Медик Форум».
Стресс
Стресс — это худшее, что может произойти для красоты и здоровья человека любого возраста. Губительно он воздействует и на кожу, замедляя выработку коллагена.
Автор: Крестьянская жизнь
Фото: Крестьянская жизнь
20.05.2022 в 20:04
Ещё распространённая причина это то, что мы пренебрегаем добавками….а учитывая то что образ жизни оставляет желать лучшего, этим нельзя грешить. Рекомендую эваларовский карнозин- стимулирует выработку коллагена, поддерживает здоровье сердца, сосудов, головного мозга, повышает работоспособность. Незаменимая вещь для красоты, молодости и здоровья…ещё и с высокой дозировкой 500 мг.
16.07.2022 в 15:30
Бывает ещё нехватка антиоксидантов, нехватка других питательных веществ, отсюда и преждевременное старение. Меня выручает то, что курсами принимаю ледис формулу больше чем поливитамины. Там все самые необходимые витамины, минералы, биофлавоноиды для женщин. Ну и конечно же здоровый образ жизни нужен. Всё самое лучшее просто.