Креативность важна не только творческим людям. Обычный человек, обладающий креативным мышлением, может взглянуть на свою жизнь по-новому: найти альтернативные способы решения проблем, увидеть свои положительные и отрицательные стороны, заметить красоту окружающего мира.

Творчество поможет решать проблемы, поддерживать здоровые отношения и развиваться как личность. И креативность – это не то, что дается от рождения, вы можете развить ее самостоятельно.

Вот 6 советов, которые помогут вам развить креатив:

1. Поверьте в свои способности

Это главный шаг – вы должны поверить в себя. Возьмите лист бумаги и ручку, запишите три творческие вещи, которые вы помните из своей жизни. Какая деятельность пробуждает в вас творческий потенциал? Возможно, это проявляется в выборе подарков, подборе одежды, организации своего пространства, или, быть может, готовка еды. Распознайте сферы жизни, в которых вы используйте свои творческие способности.

2. Используйте свой внутренний голос

Внутри каждого из нас есть голос, который редко затихает. Ваш внутренний диалог отражает ваши личностные качества. Научитесь контролировать его. Экспериментируйте с ним, ведите нестандартные разговоры, раскройте творческий потенциал в своей голове. Когда вы это сделаете, вы заметите, что и в реальной жизни что-то начинает меняться: вы начнете по-другому говорить с людьми, иначе смотреть на мир, проще выходить из трудных ситуаций.

3. Обращайте внимание на детали

Вероятно, вы большую часть дня проводите на автопилоте. Это не способствует развитию вашего креатива. Обращайте больше внимания на детали. Например, сможете ли вы прямо сейчас ответить на несколько простых вопросов:

• С какой ноги вы входите в помещение?
• Вспомните, когда вы в последний раз были в гостях у кого-то из своих знакомых. Какого цвета были стены в комнатах?
• Сколько сообщений в день вы отправляете?
• Как много воды вы пьете?

Развивайте свой мозг, учите его мыслить нестандартно. Встретившись с человеком, которого вы знаете, попробуйте представить, будто вы видите его в первый раз. Какое впечатление он бы произвел на вас?

4. Задавайте вопросы, даже если они кажутся глупыми

Не бойтесь показаться глупым или нелепым. Задавайте вопросы, даже если они кажутся очевидными. Будьте любопытны во всем. Спрашивайте у себя то, о чем раньше не задумывались. Например, вы видите человека на улице. Подумайте, откуда и куда он идет, какой у человека характер, кем он работает – такие вопросы помогут вам развить внимательность к деталям и подходить к любой задаче творчески.

5. Освободите свой ум

Не зацикливайтесь на прошлом, не позволяйте мыслям о будущем завладеть вами. Живите здесь и сейчас. Что вы можете сделать в настоящем? Какие у вас есть возможности? Не ждите какого-то момента, придумайте что-нибудь прямо сейчас.

6. Ищите парадоксы

Человек – неоднозначное существо. Вы можете быть застенчивым, но при этом смелым. Вы можете быть интровертом, но любить выступать на публику. Подумайте о парадоксах, которые присущи вам. В противоречивости нет ничего плохого, это даже может сделать вас более интересной личностью.

Чтобы быть креативным, вам нужно практиковаться. И вы можете делать это в любое время и в любом месте. Просто заставьте себя подумать о ситуации нестандартно. Сначала вы будете чувствовать сопротивление, возможно, вам будет казаться это глупым, но со временем это войдет в привычку и не будет вызывать у вас дискомфорта. Будьте креативными, открытыми и счастливыми – берите пример с детей.