Внешний вид ногтей – важная составляющая целостного образа женщины. Случается, что ногтевые пластинки вдруг становятся тонкими, ломкими, или слишком быстро зарастают кутикулой. Что же делать, чтобы сохранить красоту и здоровье ногтей?
Народные средства по уходу
Здоровье ногтей напрямую зависит от генетических факторов, питания, общего состояния здоровья женщины. И если с генами не поспоришь, то все остальное можно корректировать. Рацион, богатый витаминами, кальцием пойдет на пользу внешнему виду ногтей. Для поддержания красоты рук и маникюра в частности, стоит также применять некоторые методы внешнего воздействия, или профилактики.
К профилактическим действиям причисляют:
- ношение перчаток при выполнении хозяйственных работ;
- ежедневный уход за кожей рук с помощью увлажняющих кремов;
- минимальное использование средств бытовой химии при открытой коже рук;
- проведение неглубоких чисток кутикулы.
Давно замечено, что отдых на море делает ногти более крепкими по структуре. Дело здесь не только в большом количестве витамина D, «морском» рационе питания, но и в солях. Повторить морской эффект в домашних условиях сможет теплая ванночка для рук с морской солью. 50г соли, растворенных в 2л теплой воды уже за 15 минут заметно улучшит состояние ногтей. Главное не забыть после ванночки об очищении кожи рук от лишней соли, а также увлажнение кремами.
Замедлить рост кутикулы сможет сок лимона, эфирные масла апельсина, или йод. Чтобы ноготь постоянно не зарастал кутикулой, нанесите на нее ватным тампоном несколько капель указанных средств (применять лучше по отдельности, а не как микс), помассируйте. Проводить данную процедуру можно и после чистки, и без нее.
Использование растительных и эфирных масел, совмещенных с витамином Е не только замедлит рост кутикулы, но и придаст ногтям здоровый блеск. Для этого смешайте одну капсулу витамина с 2 каплями масла бергамота, апельсина, и 5-6 каплями оливкового масла. Помассируйте составом кончики пальцев, если есть возможность, то наденьте на ночь хлопчатобумажные перчатки и не смывайте масло.
Ускорению роста ногтя поспособствует сок алоэ. Помассируйте основание ногтя, очищенным от верхнего слоя кожуры листочком, или приложите ватный диск, смоченный в соке алоэ. От данной процедуры также быстрее регенерирует кожа, что особенно важно после глубокой чистки.
17.05.2022 в 20:17
Самое важное питать изнутри, тогда и будут хорошие результаты…мне в этом плане нравится эваларовский коллаген в виде мармеладных пастилок. Хорошо усваиваются и как раз усиливают рост волос, ногтей. Не даёт им сечься, ломаться. В общем незаменимая вещь для красоты, молодости и здоровья. Тем более бьюти перекус, вкусно)